/
Allmänt /
2014
Som träningsår betraktat så har 2014 bjudit på en del ljuspunkter. Det har blivit färre motionslopp (och endast löplopp) än de senaste åren men de som genomförts är jag riktigt nöjd med. Jag blev 7:a på Premiärloppet i april och 88:a på Göteborgsvarvet i maj. Fler motionslopp än så blev det inte 2014 på grund av en höft som krävde att jag backade ordentligt en period.
I juni ställde jag upp i en för mig ny slags tävling, Gothenburg Throwdown, som blev startskottet för att tävla i Crossfit. Jag säger startskott eftersom det om några veckor snart är dags igen och något säger mig att det kan bli fler gånger. Crossfit är en fantastiskt rolig och utmanande träningsform som ger mig mycket glädje i vardagen.
Jag har med Martinas hjälp lärt mig crawla ordentligt och hittat en helt ny glädje i att simma. Bröstsim- jag tror inte vi kommer ses innan 65 igen... Jag tror däremot att det finns en möjlighet att något motionslopp kommer utföras i vattnet under nya året. Crawlandes.
Årets bakslag ur träningsperspektiv var när höften började krångla. Sådant kan få även mig, som älskar träning, att fundera på att lägga ned hela skiten. Jag vet fortfarande inte vad som utlöste det som sedan skulle hindra mig i två och en halv månad under sommaren och hösten, med inställda lopp och förändrad träning som följd. Troligt var det en kombination av olika saker. Nu mår höften bra och jag tar med mig erfarenheten.
2015 vill jag på träningsfronten...
Genomföra fler motionslopp (i olika discipliner) än 2014. Det är så roligt och känslan vid mål och start är något av det bästa jag vet.
Fortsätta utvecklas i crossfit på samtliga plan. Förbättrad teknik i skivstång och gymnastiska övningar känns angeläget och även att bli starkare. Jag vill såklart även göra bra ifrån mig på kommande tävling och även ställa upp i någon mer.
Lära mig voltvända i bassängen och vässa crawltekniken. Det skulle också vara roligt att lära mig fjärilsim.
Klara sub 1:30 på Göteborgsvarvet. Kan bli tajt, men ett ärligt försök ska göras!
Hålla mig frisk och kry. Så att allt ovan nämnda kan bli av också.
