/ Allmänt / Crossfit / Löpning / Simning /

Utesim i Vessigebro

Ja, det blev inget stadslopp för min del. Det blev att heja på vänner som sprang istället och det var inte så dumt heller, även om jag blev jäkligt sugen på att själv vara bland dem och svettandes kriga på för en ny, bättre tid.

Efter loppet så fick jag sällskap av Mange för ett simpass i Vessigebro. Jag hade framtills häromdagen inte en aning om att det faktiskt fanns en 25-meters utebassäng där! Eftersom vi kom dit samtidigt som ovädret så blev det ett kort pass. 20 minuter hanns med innan åskan och eventuell helgrillning i vattnet satte stopp. Det var skönt att åtminstone få några minuter med högre puls och att ta de där simtagen, det var ett tag sen nu.

I söndags blev det en spontantur hem till Göteborg för Liseberg och middag på Levantine, träning för skrattmusklerna men vila i övrigt.

Igår gick jag och Emma till Gjuteriet för träning och undersökning/behandling av min höft. Mina höftböjare på höger sida är väldigt spända, så nu blir det stretch och cirkulation!

Förmiddagsträning idag på Gjuteriet. Vågade mig på marklyft för benens skull men i övrigt överkropp och stretch. Om en stund lämnar jag stranden för ett nytt träningspass i Vessigebassängen, denna gången längre än 20 minuter!

Livet som semesterfirare är otroligt skönt. Ingen tidshets, ordentligt med sömn och inga måsten. Att plugga och jobba från tidig morgon till kväll resten av året känns värt när jag kan ta i med en ordentlig semester på sommaren.